Hola Bumpers 🤍!, esperemos se encuentren muy contentas en este noveno mes de embarazo , el día de hoy hablaremos de los tips de lactancia mas recomendados , esperamos les sea de utilidad y les guste.
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Inicia pronto 🤱🏻
Intenta poner a tu bebé al pecho durante la primera hora después del nacimiento, esto estimula la producción de leche y favorece el apego. -
Agarre correcto 👄
Asegúrate de que el bebé abra bien la boca y abarque no solo el pezón, sino gran parte de la areola. Un buen agarre evita dolor y grietas. -
Ofrece a libre demanda 🥛
No sigas un horario rígido. Amamanta cada vez que tu bebé lo pida; la frecuencia ayuda a regular la producción de leche. -
Cambia de pecho ↔️
Alterna entre el pecho derecho e izquierdo en cada toma para estimular la producción de ambos. -
Mantén una buena postura 🪑
Siéntate cómoda, usa cojines de lactancia si es necesario, y procura que la cabeza y cuerpo del bebé estén alineados. -
Hidratación y alimentación materna 🥗
Toma suficiente agua y procura una dieta equilibrada. La calidad de la leche siempre será buena, pero tu energía y bienestar dependen de ello. -
Evita biberones y chupones al inicio 🍼
Al menos durante el primer mes, ya que pueden causar confusión de succión y dificultar el agarre correcto al pecho. -
Descansa lo más posible 💤
Dormir a ratos cuando el bebé lo hace ayuda a tu recuperación y producción de leche. La lactancia es demandante. -
Busca apoyo si lo necesitas 👨👩👧👦
Un grupo de lactancia, una asesora o incluso familiares informados pueden darte contención emocional y técnica. No estás sola en el proceso.
Recuerda que cualquier anomalía que notes en ese momento se debe consultar con tu medico 🧑🏻⚕️
